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孕期如何保健?让“直觉”来帮忙

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:做妈妈不是一件容易的事。很多准妈妈从怀孕开始就抱着书本,学着各种“规章”,将整个生活的重心都放在肚子上,唯恐做错了或者没有做够。结果,爱变成了焦虑,关怀变成了压力,导致整个孕期累上加累。那么,孕期如何保健呢?准妈妈的直觉来帮你。

孕期如何保健?让“直觉”来帮忙

 

三、激素与直觉,母亲本能的保护

 

研究专家一直认为,神秘的化学物质——激素控制着我们的感觉和行为,而怀孕和分娩则属于激素分泌的异常时期。

 

比如,安多芬不仅可以缓解分娩时的疼痛,也使妈妈尽快地忘却疼痛,而不至于因此而迁怒于宝宝;泌乳素能促使母乳的分泌,同时它还可以让妈妈变得更勇敢,这也是动物在哺乳期攻击性变强的原因;脑下垂体后叶激素能让亲子关系发展迅速,它让爸爸妈妈变得更温柔、更细心。

 

不仅是女性在有了宝宝后会有激素的变化,男人也同样。因此做了爸爸的男人睾丸激素的水平要低于单身汉,而且宝宝出生前后,爸爸的血液里会含有更多的雌性激素、泌乳刺素和脑下垂体后叶激素。

 

四、镜像神经,妈妈最懂宝宝

 

大脑的某个地方存在着产生直觉和同感的区域,称为“镜像神经”。我们在镜像神经的帮助下可以体会其他人的感受。例如,当听到宝宝哭的时候,妈妈的镜像神经被激活,然后产生和哭类似的感觉。平常我们常说的,母亲最懂儿女,就是这个道理。

 

镜像神经还可以帮助预感到某些行为的后果,或意识到接下来发生的事情。这种方式就是直觉的理解系统,它使我们具有一定的情感智力,快速地对他人做出反应。这也是我们能理解宝宝的原因。

 

不仅仅是妈妈,爸爸也有细心照顾宝宝的生理和感觉基础。他们可以像妈妈一样,感受到宝宝是因为饿了、害怕还是无聊而哭闹。相关文章阅读推荐:关于孕期保健的几个新发现

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