怀孕的准妈咪都曾幻想过宝宝有一双大大的明亮的眼睛，当宝宝睁开大眼睛注视着自己的时候，该是多么的幸福啊。此时，近视的准妈咪却有了一丝顾虑，宝宝如果遗传了自己的近视改怎么办啊？或者出现其他的眼部疾病例如弱视该如何是好？小编在这里说一句别担心，倘若准妈咪在孕期注意保健，宝宝近视弱视都是是可以预防的。
近视遗传怎么办，孕期保健来改善
“早知道当初好好保护自己的眼睛了，现在怀孕近视如果遗传给宝宝怎么办？”许多近视的准妈咪都有这样的懊悔和担心。事实上如果准爸爸或者准妈咪高度近视或双方都有视力问题的，遗传给宝宝的几率相对比较大。很多时候，视力问题的遗传，并不是直接表现为宝宝出生时就存在视力问题，而是表现为近视易得性。
宝宝的眼球发育主要在准妈咪怀孕早期，即孕期前40天。这时应作好准妈咪的保健工作，加强疾病预防，注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增加抵抗力，不可饮酒、吸烟和随意用药。
如果准妈咪在此时患风疹、感冒发烧，或受其他病毒和细菌侵犯，再加上用药不当，就会给宝宝眼球的正常发育带来一定不良影响，造成先天性眼病，近视即其中的一种。
当然，如果准爸爸准妈咪均是高度近视，由于遗传原因，宝宝患近视的比率要高于一般人，但如果注意孕期保健，情况会有所改善。
宝宝弱视巧预防，准妈孕期来努力
1、情绪好，心情佳，妈咪宝宝乐哈哈
从怀孕到宝宝出生，对准妈咪来说这是一个漫长的征程。准妈咪要在期间调整情绪，保持心情舒畅。事实上，人们的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素，当精神愉快时，血液中便增加一种有益于健康的化学物质。
相反，愤怒、忧郁、悲伤时，情绪处于混乱之中，会严重干扰人体内脏器官功能，在忧郁状态下则会抑制消化液的分泌和肠蠕动，引起食欲不振，久而久之就会导致准妈咪营养不良，进而影响宝宝发育，可能导致弱视发生。
虽然到目前为止，还没有科学证明宝宝先天弱视是因母亲孕期情绪而导致的，但准妈咪的情绪会影响到正常发育中的宝宝。有可能导致未明原因的五脏或器官发育不全，造成一些意外的伤害。
所以怀孕期间尽量保持心情愉快，情绪稳定，对发育中的宝宝有很大帮助。建议准妈咪们每天看看令人开心的短剧，听听音乐，缓解身体疲劳的同时，保持心情愉快，拥有好的精神状态。
2、美食多，要合理，营养满分最给力
