日常保健

四个症状帮你判断是否高血脂

更新于2018-02-26 1556次阅读

到医院去检验是盘点是否存在高血脂的科学方法，实际上我们的身体出现不适时都会通过一定的症状表现出来，除了定期体检，以下四种身体症状表现也详情>>

警惕！大哭减压，哭太久却易得胃病

更新于2018-02-26 1164次阅读

我们生活压力大，很多人都会找到适合自己的减压发泄方式。而哭也是一种比较好的减压排毒方式。虽然哭对健康也是有利的，但专家表示，如果哭太久详情>>

秋季6大经典养肺润肠粥

更新于2018-02-26 1105次阅读

秋季干燥，早晚温差大，养肺润肠是保健养生的重点。如何利用饮食进行润肠养肺呢？给大家推荐六款经典粥品，一起跟小编来看看吧。详情>>

专家教你两大方法助你远离脂肪肝

更新于2018-02-26 1750次阅读

“脂肪肝”是近年来的高发病，很多人遇到脂肪肝都会觉得莫名其妙，不知道怎么的就患上了这种肝病。这个脂肪肝难治吗？会演变成肝硬化甚至肝癌吗详情>>

警惕！七大人群最易患胃病

更新于2018-02-26 959次阅读

胃病是目前最高发的疾病之一。人的一生中都可能有过胃部不适。近年来，胃病更是趋于年轻化，尤其是上班族，他们的饮食、生活规律及健康意识差，久详情>>

干燥的秋季洗脸别犯这7个禁忌

更新于2018-02-26 1289次阅读

人每天都要洗脸，看似简单的行为，但是如果在秋季洗脸方法不正确，还可能导致皮肤问题。那么秋季女性朋友应该如何正确的洗脸呢？洗脸时要注意什么详情>>

治疗脂肪肝，控制饮食是关键

更新于2018-02-26 1788次阅读

脂肪肝如今已经成为白领的高发病，很多人却不以为然，以为不是重要的疾病。殊不知，脂肪肝不及时治疗也是危害无穷的。那么如何治疗脂肪肝呢？专家详情>>

正确的站姿可防癌护心

更新于2018-02-26 1166次阅读

长期久坐的人对健康是非常不利的。专家建议：办公室一族最好每天至少站立1小时，有助于预防肥胖和心脏病，甚至是癌症。一起来看看怎样的姿势有详情>>

熬夜倒班多吃这些食物调养

更新于2018-02-26 143次阅读

随着竞争的日益激烈，很多上班族常常需要加班，甚至上倒班。熬夜对身体的伤害是众所周知的。那么如何利用饮食补救被熬夜伤害的身体呢？有研究表详情>>

秋季煲汤不妨加点粗粮

更新于2018-02-26 701次阅读

天气寒凉的时候，很多喜欢喝汤。不同的汤品对身体的保健养生功效也是不一样的。而煲汤时加点粗粮，会起到一些意想不到的健康功效。给大家介绍详情>>

肠道衰老发胖变黑，你的肠道早衰了吗

更新于2018-02-26 519次阅读

我们经常听到肌肤衰老，卵巢早衰等词语，实际上，除了这些是容易衰老的，我们的肠道也很容易衰老。如果你的肠道早衰。你就可能会迅速发胖，新陈代谢详情>>