营养保健

桂花蜜营养功效好 润肺止咳润肠通便

更新于2018-02-26 865次阅读

蜂蜜营养价值高，对促进人体健康有很好的帮助，不过蜂蜜蛋白质过高，饮用过量会造成人体负担。桂花蜜是蜂蜜的一种，营养价值很高，可以润肺止咳，还能详情>>

食品召回不受信任 食品安全令人担忧

更新于2018-02-26 1753次阅读

近来，国内不断出现食品安全事件，从福喜到沃尔玛，一波未平一波又起。在这个节骨眼上，国家食品药品监管总局发布《食品召回和停止经营监督管理办详情>>

早咸晚甜清肠养脾胃

更新于2018-02-26 1023次阅读

湖北省药膳食疗研究会副会长，湖北省中医院甘爱萍教授介绍，古人早就总结出“朝朝盐水、暮暮蜜糖”的养生之道，即早上喝一杯淡盐水，晚上饮一杯蜂详情>>

柠檬水会导致牙齿变黄 喝完最好漱漱口

更新于2018-02-26 1104次阅读

喝柠檬水有很多好处，排毒养颜美白，是女性朋友们常喝的饮品。但据台湾《中国时报》报道，柠檬中的酸性物质会损伤牙齿珐琅质，容易造成牙齿染色、详情>>

3款药膳方缓解肚胀消化不良

更新于2018-02-26 1525次阅读

秋季脾胃虚弱，不少人常常感觉自己吃了一点东西就饱了，肚子胀，这是消化不良的表现。哈尔滨医科大学附属第四医院中医科副教授邵青说，中医认为，腹详情>>

不一样的降压粥 缓解高血压不适

更新于2018-02-26 1303次阅读

我们都知道适当的饮食调理有助于降低血压，那么高血压吃点什么好呢？小编今天推荐大家三款降压粥，味道鲜美口感温润，不但能降压还能养护肠胃，一起详情>>

葱姜蒜吃法各不同 辛辣食物应该怎么吃

更新于2018-02-26 1671次阅读

“葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇。”吃了不同辛辣食物后，人体感受会有不同。同样是“辣”，不同食物中引起这种感觉的物质并不一样，所以它们对详情>>

自制味精健康美味

更新于2018-02-26 627次阅读

食品安全堪忧的今天，味精、鸡精似乎也不值得信任了，可是炒菜的时候不放点味精，总觉得少了点味道。别担心，小编来拯救你了，今天要教大家自制味精详情>>

鸡蛋应该这么炒

更新于2018-02-26 55次阅读

炒鸡蛋看似简单，操作起来实属不易。有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。小编给大家推荐两个法宝，让炒鸡详情>>

蜂蜜与豆制品同食产生不利人体成分

更新于2018-02-26 440次阅读

豆制品和蜂蜜对女性养生而言都有很大的好处，但奇怪的是这两者却不能同食，同食会产生不利于人体的反应。详情>>

秋季适度进补可多吃五种鱼

更新于2018-02-26 1056次阅读

秋季养生应注意补阳抗寒、增强活力，不过进补也应适度，大家可适量吃鱼，因为鱼肉高蛋白、低脂肪，含有大量不饱和脂肪酸，对心脑血管疾病有益。详情>>