营养保健

五色未必入五脏 分清寒热是首要

更新于2018-02-26 715次阅读

养生上有一种说法叫“五色入五脏”，说的是我们日常饮食中五种颜色的食物可以滋补我们的五脏，绿色养肝、红色补心、黄色益脾、白色润肺、黑色详情>>

亨氏米粉铅超标 食品安全事件何时停止

更新于2018-02-26 248次阅读

近日，针对亨氏米粉“铅超标”的调査，目前已经有初步结果，基本确定是供应商提供的一批次脱脂豆粉原料发生了偶发性带入。详情>>

西瓜皮妙用 清洁小能手可去油污

更新于2018-02-26 456次阅读

西瓜皮有不少妙用，可做成菜肴，还能敷脸护肤，但很多人不知道西瓜皮还是清洁小能手，可以用来去除油污。详情>>

板蓝根喝太多易伤脾胃

更新于2018-02-26 900次阅读

夏秋之交昼夜温差较大，稍不注意增减衣物，就会患上感冒。这个时候不少人选择喝些板蓝根预防感冒，殊不知板蓝根也在悄悄伤害着脾胃健康。详情>>

骨质增生疼痛难忍 川芎山柰可缓解

更新于2018-02-26 150次阅读

骨质增生困扰着不少患者，稍有不慎就疼痛难忍。网传一个偏方可缓解骨质增生：取川芎500克，山柰100克，陈醋约500毫升，将川芎、山柰研成粉末备用，使详情>>

女性常吃葛根粉可保护卵巢

更新于2018-02-26 1147次阅读

葛根中所含的葛根素，对卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部循环系统的血流，滋养卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可延年益寿，特别是对中年妇女详情>>

秋季养生要多蜜少姜

更新于2018-02-26 1715次阅读

转眼已经是秋天了，虽然夏天的余温还没完全散去，但在饮食上要开始做一些调整了。营养学家建议秋天要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢?详情>>

爽口开味美食菜谱 麻辣茄条

更新于2018-02-26 504次阅读

茄子性寒，有清热解毒、降血脂、降血压的功效。小编今天推荐大家一款茄子美食菜谱，麻辣茄条，爽口开味，色香味俱全。详情>>

中药药效好 服用时间有讲究

更新于2018-02-26 289次阅读

不少人比较信任中医，治病也爱选择中药。不过中药药效的发挥跟服用时间有很大的关联，不同类型的药物服用时间也大有不同。详情>>

糙米营养胜白米 控糖抗衰老

更新于2018-02-26 1032次阅读

稻谷由谷壳、果皮、种皮、外胚乳、糊粉层、胚乳和胚等各部分构成。糙米是指只脱去谷壳，保留其他各部分的制品，由于稻谷中除碳水化合物以外的详情>>

多吃果蔬提高幸福感

更新于2018-02-26 422次阅读

我们都知道食物与情绪之间有某种微妙的联系，吃甜食可以让心情舒畅。但新西兰奥塔哥大学的一项新研究成果表明：食用大量果蔬也可以提高幸福感详情>>