肌肤敏感脆弱，备战换肤期，掌握正确的护理技巧能省心不少

对于敏感肌的孩子而言，护肤就像是一场战役，肌肤的作用对我们来说，就像是守卫城墙的战士，而战士就是我们的护肤品，用对了就大获全胜，而用错了护肤品就是亡国的可能性了。

那么我们该怎么做到科学的护肤呢？

其一：精简护肤

护肤程序上尽量精简，清洁+保湿+防晒，这三点是重点，但是面部清洁过于频繁、经常使用清洁类的面膜都属于过度清洁。不仅不能提升后续保养的效果，还会削弱肌肤的屏障机能，让肌肤变得脆弱，挑选护肤品的准则就是温和不刺激。

其二：防紫外线

皮肤变得敏感的时候紫外线是禁忌。一年四季，晴天外出时，可以采用物理防晒的方法，要用帽子、遮阳伞、长袖衣服来防止皮肤被阳光直接照射，如果你使用防晒霜，在选择防晒霜之前，先试试低过敏性的。

其三：避免化妆

敏感肌肤就不适合再去化妆，给肌肤增加负担了，这样不利于肌肤的呼吸，还会堵塞毛孔，这样只会让肌肤问题更加严重，还可能会造成敏感肌肤的不适感，其油性的营养物质也会不适合敏感肌肤，反而会刺激肌肤的情况。

其四：温和面膜

市场上补水的面膜其实并不不少见，但是对于一些敏感肌患者，这个时候需要谨慎选择面膜，以免加重皮肤的伤害，相对于成分复杂的面膜，成分简单的医美面膜，更适合晒后修复的肌肤，如可使用(沁凤泉)医用冷敷贴，补水保湿，修复受损肌肤，防腐剂极低甚至没有。

最后我们在平常少熬夜，保证充足的睡眠，多喝水，减少皮肤表层水分的流失，保护皮肤屏障，这些都能有效辅助修复敏感肌肤，以上，你都记住了吗？