治疗糖尿病的“五驾马车”应该如何拉动糖尿病患者康复进程？

糖尿病，是一组因为胰岛素分泌不足或存在障碍而引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为其主要标志。

而糖尿病疾病也困扰我国很多人，不仅需要严格控制饮食，而且还和很容易诱发一些严重的并发症。

糖尿病治疗，建议有8个字：平衡生活，预防为主

糖尿病的综合治理可看作是驾驭一辆五驾马车，拉车的五匹马分别是教育心理、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和病情监测。

教育心理。糖尿病是由多种因素共同作用的结果，治疗需要从多方面入手，若缺乏患者及家属的密切配合，单靠医生一方面的努力很难取得较好的疗效。对于糖友来说，除了遵医嘱治疗，还必须加强对糖尿病知识的学习。

饮食治疗。饮食治疗原则有5条：控制总热量、少量多餐、高纤饮食、清淡饮食及不动烟酒。糖尿病患者要让医生及时了解一日三餐的饮食情况，并根据具体情况，科学地指导患者营养配餐，扩大饮食范围。 

运动治疗。常进行适当的运动，不仅是维持健康状态所必需，也是治疗糖尿病的一种重要手段。可选择散步、跑步等项目，还可练习太极拳、五禽戏等。糖友还要对运动前的准备、运动程度、运动后的调整及禁忌事项做科学化的分析和监测。

药物治疗。糖尿病的治疗是个体化的，要随时在医生指导下科学调整。在治疗上，主要以西药治疗为主，如胰岛素针、磺脲类和格列奈药物。而中医治疗，在改善糖尿病症状，防止其并发症的出现均有较好的辅助治疗效果。中医认为，出现“消渴症”的原因，是因为脾肾损伤，内火积热，耗损津液导致的，在治疗上则会用到人参、黄芪、五味子等等益气养阴、滋补脾肾的中药材，或选用有同等功效的（万年青）参芪降糖片，来治疗消渴症，或现代的II型糖尿病。

病情监测。自我监测血糖，可随时随地了解自身血糖波动，更好地配合医生进行饮食调整和药物治疗，做到有的放矢、未雨绸缪。使用胰岛素治疗的患者，可以依据血糖数值，调整胰岛素剂量，优化胰岛素治疗方案。

糖尿病归根结底还是个生活方式病，再好的药物也不能完全抵消不良生活习惯带来的影响。

目前，国家医疗改革思路已从治疗为主逐渐转向了预防为主，大力提倡“治未病”，防患于未然。