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宝宝腹泻怎么办?这些饮食原则千万别忽略

发布:2019-06-14 15:22:13 | 查看:

摘要:造成腹泻的原因有很多,腹泻发生之后一定要注意对症的饮食要点,尤其是宝宝腹泻后,需要注意有哪些食物是不可多吃的,同时,又有哪些食物是可以帮助缓解腹泻现象的。那么宝宝腹泻有什么饮食原则呢?

 

造成腹泻的原因有很多,腹泻发生之后一定要注意对症的饮食要点,尤其是宝宝腹泻后,需要注意有哪些食物是不可多吃的,同时,又有哪些食物是可以帮助缓解腹泻现象的。那么宝宝腹泻有什么饮食原则呢?

有的妈妈觉得宝宝腹泻之后,就不要再给他吃任何食物了,这样肚子一空,宝宝不就没东西可拉了吗?但实际上,这样的止泻方式,不仅对腹泻恢复没有帮助,甚至还会使腹泻更严重。其实宝宝拉肚子会丢失大量的水分和营养,妈妈们也会发现,宝宝一次腹泻下来会瘦一大圈。所以从营养的角度来看,腹泻也是要吃东西的。

任何疾病都有其忌口的食物,小儿腹泻也有自己严格的饮食禁忌。小儿腹泻的饮食有讲究,好的饮食不仅能减轻病人的痛苦,还能能促进病情的恢复速度,且无副作用,不容易复发。那么,小儿腹泻有什么饮食禁忌?

1、不能吃生冷和刺激类食物:生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激,腹泻时不宜吃。

2、不能吃高纤维食物:在儿童腹泻时,小儿腹泻患者应避免食用纤维较多的食物,如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。因为大部分的植物纤维均有促进肠蠕动的作用。

3、不能吃高蛋白食物:比如鸡蛋等含有较高的蛋白质,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物,以防腹泻加重。

4、不能吃高脂和高糖食物:腹泻时消化能力降低,奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物,常因脂肪未消化而导致滑肠,造成腹泻不止。另外糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而导致胀气,也会加重腹泻。

对于小宝宝来说,腹泻时期最好的食物就是母乳了,母乳是最适合婴儿营养需要和消化能力,还含有多种消化酶和抗体,它们可以帮助中和毒素、凝集病原体;乳铁蛋则与细菌竞争结合,阻碍细菌代谢和分裂繁殖,起到抑菌效果,达到预防婴儿肠道感染的目的。婴幼儿生长过程中,应按需喂养,适时添加辅食,品种不宜过多,变换不易过频。注意婴儿消化能力,少食多餐,辅食质地由稀到厚,喂养量有少到多。

腹泻期间,除了补充营养,水分的补充也至关重要,有时给宝宝带来危险的不是腹泻本身,而是腹泻造成的脱水。同时,宝宝在拉出水分时,钾、钠等电解质也会一同流失。所以在给宝宝补充水分的同时,也要补充一定的钾、钠等电解质,但很多妈妈自己在家配盐水很难掌握合适的比例,所以最好的方法就是去购买口服补液盐。现在市面上已经有商品化的口服补液盐可供患儿补水使用,其中就包括口服补液盐Ⅲ(博叶)。

 

 

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