最近天气总是暴雨不断，温度也随之下降。此时正值春季，亦是流感多发季节，人很容易因为不注意保暖，而导致感冒发烧的问题出现。 对于感冒发烧这件事，很多人都习以为常，认为多喝水休息一下就能硬抗过去了。 其实，这样的想法是不对的。 出现感冒发烧，有可能是病毒或细菌感染导致。当人体免疫力低下的时候，细菌和病毒就容易进入人体，从而诱发人体自我保护功能，如高烧、咳嗽、流鼻涕等等。对于一些对人体危害较大的病原体来说，甚至会诱发肺炎、器官衰竭等问题出现。因此，生病了，千万不要硬抗。 那么，感冒发烧应该怎么治疗呢？ 首先，当出现感冒发烧的症状时就应该引起重视，如发烧、乏力、打喷嚏、时冷时热，胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕，口苦咽干等等。同时，患者可通过物理降温的方式来降低体温，并通过多喝水增强代谢和服用药物来缓解。 其次，在中医看来，出现发烧感冒，说明邪气已经进入少阳位，属于半边半里的状态。因此，这时候可用治疗外感症、少阳病的（白云山）小柴胡颗粒。它具有解表散热、疏肝和胃作用，可用于感冒发烧，让我们身体免疫力恢复正常，让身体“各部门”正常运行，抵御外敌，令感冒有所改善。 想要预防感冒发烧的问题，日常重视起来才最合适。 想要预防感冒发烧的出现，主要有以下三种方法。 第一，是多运动。出现感冒发烧的原因，跟免疫力有莫大的关系，当人体免疫力低下时，就容易受到细菌病毒的侵扰，而导致受凉感冒。 因此，在平时可通过运动的方式增强自身的血液循环，提高身体免疫力，抵抗病毒和细菌入侵，减少感冒发烧的次数。 第二，做好保暖工作。感冒发烧的原因，通常跟受冷受寒有关。在降温时，一定要注意增添衣服，注意保暖，特别是在昼夜温差较大的冬春季节 第三，保持通风环境。潮湿阴冷的环境，会给细菌病毒的繁殖和生存提供了有利的帮助，让他们更容易接触和进入人体。所以，保持通风的环境，打开窗户，保持室内空气流通是预防感冒发烧的一个重要途径。 第四，总之，平时一定要做好感冒发烧的预防工作。不小心感冒发烧时，要及时吃药，千万不能硬抗。
