补水是各种肌肤护肤的重要环节，对于脆弱的敏感肌肤该如何补水呢？敏感肌肤特别需要选择相对单纯的补水护理。平时可以选择一些化学含量较小、纯天然的护肤品来补水，但是要确保这种产品是针对敏感性皮肤的。一起来看看敏感肌平时到底该如何补水才能保湿不干燥呢？
敏感性肌肤缺水的表现
敏感性的缺水主要特点就是皮肤看起来比较干燥，反而在脸部T行区反而很油。这样性质的皮肤主要是在洁面后皮肤会感觉有明显的变红，还会有刺激感发生。还有在卸妆后也会有泛红的迹象。
这种性质的皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损，皮肤不能碰到任何刺激性的物质。大部分的问题都是因为皮肤太过干燥，皮肤表面极度缺水，造成皮肤的角质层有缝隙和松动的现象，这时候皮肤原本的抑制外界刺激的功能减退。空气中任何有刺激的物质都会伤害到皮肤，促使皮肤敏感，让年轻的皮肤老化得很快。
敏感性肌肤补水的方法：
1、定期去角质
如果老废角质堆积，就会影响肌肤对护肤品的吸收，造成肌肤干燥缺水，所以即使是敏感肌肤，也要定期去角质，才能做好补水工作。敏感肌肤可以根据自己的肤质两周或一个月去一次角质，并且要用去角质凝胶、去角质面膜这样温和的去角质产品。
2、定期做水膜
市场上补水的面膜其实并不不少见，但是对于一些敏感肌患者，这个时候需要谨慎选择面膜，以免加重皮肤的伤害，相对于成分复杂的面膜，成分简单的医美面膜，更适合晒后修复的肌肤，如可使用“沁凤泉医用冷敷贴”补水保湿，修复受损肌肤，防腐剂极低甚至没有。
3、每天喝八杯水
当身体缺水时，肌肤自然也会缺水，对敏感肌肤来说，最安全有效的补水方法就是每天喝八杯水，很多人都做不到这一点，总是要等到口渴了再去喝水，其实等到口渴的时候你已经非常缺水了。
