要我说：我们都知道，女性的月经周期一般是28-30天，如果提前或者延后7天左右的话，也是范围正常的情况，而且月经周期长短也是因人而异的。但是，如果女性的月经周期超出了这个时间的话。
月经推迟主要需要考虑两个因素，一个原因是妊娠，另一个原因是月经不调引起的月经推迟，那么在一般情况下，月经推迟与以下因素有关，你知道吗？不妨学习一下。
1.育龄怀孕
育龄女性，月经推迟的时候总是第一时间怀疑自己是否怀孕了，怎么判断有没有怀孕呢？如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天（也可以从月经开始计算的第五天），使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查。
2.过度减肥导致
在现实生活中，有很多的女人为了减轻体重，服用一些瘦身药物或许过度节食，这也使月经推延。而女人的月经与其身体的脂肪含量有着很大的联系，假如脂肪太多或许太少的话，都会影响到女人的排卵等。
3.精神压力过大
女性朋友在生活中也承受着过重的压力，如果这些压力不尽快进行排解，这也会严重地影响到其月经的正常性，而月经推延是比较常见的症状体现。所以，女性当感觉到压力过大时，可以通过与家人或朋友交流、参加社会活动等，来适当舒缓压力。
4.其他因素
引起女性月经推迟的原因有很多，如女性在日常生活中不注意调理，或是不注意保暖等，都有可能会引起月经推迟，但是月经推迟7天算是正常的，妇科治疗专家提醒女性，如果月经推迟的天数多，超过半个月，则应及时来医院就诊，以确定引起月经推迟的原因。
对于知道原因后的月经延迟，我们在日常该怎么做呢？
1. 调整好自己的心态，保持良好的心态能促进月经来潮，可有效改善月经延迟的问题，月经不调可能是精神受挫或压力过大造成的，注意缓解压力、调整心态，良好的心态能促进经血顺利排出，可有效缓解经期不适问题
2. 注意防寒保暖，尤其要做好腰腹部的保暖工作，身体受寒会影响月经来潮，从而会出现月经失调的问题，而且还会导致卵巢功能紊乱，注意身体保暖能调节月经不调问题，而且还可以促进人体的新陈代谢功能，避免身体受到寒冷的刺激。
3.辅以药物治疗。如患者出现月经量少、后错，痛经，小腹胀痛，腰腿酸痛等症状，可适量服用像(汇仁）女金胶囊此类调经养血，理气止痛的药物。要求按照医嘱进行服用，如有生育要求应在医师指导下服用。
