湿疹、皮肤瘙痒，是现在很多人都曾经经历过的一种病症。由于湿疹诱发机制广泛，且容易反反复复，其预防措施同样也受到了人们的关注。
湿疹是一种由于多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，是一种复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
湿疹发作的时候，患者大多数表现为皮肤瘙痒，而急性期则具有渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚，有些病人直接表现为慢性湿疹。并且，皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
湿疹那么难缠，怎么才能够预防湿疹呢？
一、远离过敏原
湿疹其实是一种过敏反应，因此，想要预防湿疹首先就要避开过敏源。常见的过敏源有很多，如花生、豆制品、动物等等。
若是本身就是容易过敏的患者，应尽早到医院接受过敏源测试，及时避开过敏源，即可大大降低湿疹的发病率。
二、注意皮肤保湿
皮肤过于干燥为湿疹出现的原因之一，在平时皮肤保湿工作也应做好。润肤霜建议常备，或者是在洗澡后均匀涂抹，以达到保湿的目的。
三、正确穿戴衣物
避免过紧、过厚衣物，棉质、透气衣物方为首选，因其材质柔软，不易与皮肤过度接触摩擦而至瘙痒出现，防止因过度抓挠产生湿疹。
四、避免频繁洗澡
虽说洗澡对肌肤有一定的清洁作用，但是过度频繁洗澡会破坏皮肤的天然屏障，诱发湿疹。
同时，湿疹患者也不要使用刺激性过强的洗浴用品，最好是不使用洗浴用品，以防因为洗浴用品刺激到皮肤，从而导致湿疹的出现。
五、勤换洗衣物
当机体出汗过多时应及时换洗衣物，以免细菌滋生引发湿疹。同时，对衣物的清洗应选择弱酸性、无刺激性的洗涤剂，冲洗衣物时应尽量做到完全去除洗涤剂，以避免残留液接触皮肤，刺激皮肤，进而导致湿疹发生。
六、使用中药治疗
在中医在治疗湿疹上，有其独特的优势。西医在治疗湿疹上，常采用抗生素、激素等等，对于疼痛、止痒能够快速起效，达到缓解的作用，但容易复发。
若采用中药治疗，虽然治疗效率较低、但是能够达到标本同治的目的，有效防止湿疹复发。
一般来说，中医在治疗湿疹的时候以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥为原则，以达到驱邪扶正止痒治愈之功效，也可以使用类似（同济堂）十味乳香胶囊这种具有祛风燥湿功效的药物来治疗湿疹。
