关于小孩子佝偻病的一些病因，家长们都知道了吗？

什么是佝偻病它的全称就是维生素D缺乏性佝偻病，俗称缺钙。是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。

病因：

1、围生期维生素D不足   

是指母亲怀孕期间未及时、足量补充维生素D导致新生儿贮存不足。

2、日光照射时间不足

没有充足时间的室外活动；或者室外活动时皮肤暴露少；都可影响内源性维生素D的生成。

3、生长速度快

孩子长的快，需要维生素D多，但体内贮存的维生素D不足，也易发生佝偻病。

4、偏食

有些孩子不喜欢吃青菜，有些孩子不喜欢吃鱼和肉呀，不同的食物中含有不同的维生素和营养成分，所以从小要培养良好的饮食习惯。

5、疾病和药物影响

①胃肠道或肝胆疾病影响维生素D吸收。

②长期服用抗惊厥药物可使体内维生素D不足，如苯妥英钠、苯巴比妥。

③糖皮质激素有对抗维生素D对钙的转运作用。

佝偻病的一些临床表现：

1.初期（早期）

见于6个月以内，特别是3个月以内小婴儿。多为神经兴奋性增高的表现，如易激惹、烦闹、多汗、枕秃等。此期常无骨骼病变，骨骼X线可正常，或钙化带稍模糊；

2.活动期（激期）

当病情继续加重，出现钙、磷代谢失常的典型骨骼改变。如方颅、鸡胸、串珠肋、郝氏沟。严重者可出现手镯、足镯。

3.恢复期

以上任何时期经过治疗或日光照射后，临床症状和体征逐渐减轻或消失。血钙、磷逐渐恢复正常，碱性磷酸酶需1～2月降至正常水平。

4.后遗症期

多见于2岁以后的儿童。因婴幼儿期严重佝偻病，会残留不同程度的骨骼畸形，如O型腿、X型腿、鸡胸等。这个时候孩子没有任何临床症状，血生化检查正常，X线检查骨骼干骺端病变消失。

预防佝病首先要从胎儿期抓起，母亲在孕末期要注意营养，多吃蛋类、动物肝脏等含维生素D及蛋白质多的食物，经常晒太阳，并在医生的指导下服用维生素D和钙剂。在怀孕期间补充钙片的时候，按照钙片的说明书服用就可以了，一般怀孕中期(四至六个月)开始补钙，怀孕后建议每日补充1000至1200毫克。钙质是建构骨骼、牙齿的重要元素。对于孕妇来说，怀孕中期，胎儿快速的发育，补充钙剂促进胎儿骨骼的发育。

宝宝出生后应尽量采用母乳喂养，因为母乳中维生素 D 以及其它莒养物质易于吸收。

4 个月的宝宝开始添加辅食时，不要以谷类食品为主，否则会影响膳食中钙盐的吸收，应逐步添加蛋、肝等含维生素 D 多的食品。

饮食讲究荤素搭配、营养均衡，多食用含钙高的食物如：海米、海鱼、田螺、黄豆、雪里红、牛奶、猪腿骨煮汤。

多做户外运动、多晒太阳（夏天要避开上午10点-下午14点之间），因为这个时间段的阳光比较强，以免晒伤孩子的皮肤。

补充钙剂，比如说维D2磷葡钙片等这些补钙药物，我们要根据缺钙程度来决定补钙时间的长短。孩子缺钙影响孩子的生长发育，那么钙补多了，骨骼闭合过早同样影响孩子的生长发育，他就不愿意长个子了。所以我们每半年应该做一次骨密度及微量元素检查，让孩子更加茁壮成长。

晒太阳是预防佝偻病最方便经济、最安全有效的方法，因为紫外线照射在皮肤上，可使皮肤产生维生素 D，这是人体内维生素 D 的主要来源。因此小婴儿过了满月后，可逐步增加日晒时间，在正常天气下，每日晒太阳 2 小时左右就可以满足维生素 D 的需要。

此外，也要加强疾病的防治工作，因为反复生病的孩子，特别是患有脂肪代谢异常性疾病的孩子，更容易得佝偻病。

如果能认真做到以上几点，您的宝宝就不容易得佝偻病了。