生吃大蒜能治疗腹泻吗？腹泻时，最正确的做法是这4个！要牢记了

当天气转凉的时候，腹泻就成为了最常见的一种疾病了。而为了对付腹泻，生活中不少人都有自己的“小妙招”，例如吃大蒜等等。而很多人朋友就想知道了，生吃大蒜真的能治疗腹泻吗？

真相是——不能。

大蒜，向来就被誉为“天然广谱抗菌素”，因为其中含有的大蒜素对于葡萄球菌、伤寒杆菌等等具有一定的杀灭、抑制作用，所以在生活中不少人会生吃大蒜来预防肠道传染病，因此很多朋友也认为生吃大蒜有助于治疗腹泻。

然而事实上，虽然大蒜具有一定的杀菌作用，但是出现腹泻的时候，生吃大蒜反而可能会刺激到我们的肠胃，毕竟大蒜具有一定的刺激性的。

而吃了大蒜之后，不能止住腹泻，反而“雪上加霜”——我们的肠壁血管会因为大蒜而进一步充血、肿胀，从而导致加重腹泻。除此之外，大蒜吃太多还可能会刺激到胃部，而加重胃痛，甚至出现急性胃炎。

当腹泻的时候，一些所谓的偏方如吃大蒜、禁食等等其实都是不建议尝试的，正确的做法是下面几种。

1、清淡饮食

在生活中，如果出现腹泻的话，建议在饮食方面应该尽量清淡，有助于减轻肠胃的负担。不少人可能会多吃一些高脂肪、高蛋白的食物来补回损失的营养，然而这样做反而可能会加重病情的，所以建议一开始最好清淡一些。

2、预防脱水

当出现腹泻的时候，有一种情况是比较可怕的——脱水。当人体腹泻的时候，因为水分、电解质不断流失，人就容易出现脱水的情况，所以预防脱水是一件很重要的事情。而一般来说，都是建议口服补液盐的，包括口服补液盐Ⅲ（博叶）、次选口服补液盐（I、II）等等。特别是小孩子，这段时间容易出现秋季腹泻，在腹泻的初期就应该使用补液盐了。

3、别轻信偏方

在生活中，总是存在各种各样的偏方，例如一出现腹泻的时候，可能部分朋友就会吃大蒜之类的，结果只能加重病情。所以，无论生活中遇到什么疾病，都不建议轻信偏方的，以免延误病情，导致病情加重。

4、别滥用止泻药

在生活中，很多人身体出现小毛病就喜欢自己购买相应的药物来治疗，而当腹泻时部分朋友就喜欢用止泻药来止泻了。然而如果自己滥用止泻药的话，可能会掩盖病情，不利于医生诊断，除此之外，部分情况的腹泻如果用了止泻药，还可能会导致细菌、病毒排不出来从而加重病情，所以用药需谨慎，建议先咨询医生。