如何避孕最有效？首先要规避这些不靠谱的避孕方法

在了解避孕之前，我们先来明确一下受孕的原理：精子与卵子在输卵管内结合，成为受精卵。受精卵一边发育，一边向子宫腔移动，一周左右到达子宫内膜，自此扎根，逐渐长成胎儿。受孕的必要条件有：正常的卵子和精子；精子与卵子相遇并成为受精卵，并顺利进入子宫腔；子宫内膜健康，受精卵能成功着床。所以，性行为并不是受孕的必要条件。如何避孕最有效？首先要规避这些不靠谱的避孕方法。

一、哪些避孕方法不靠谱

1、体外射精

体外射精是指在性生活时，即将发生射精时，将阴茎抽出，使精液射在女方体外的一种方式。常用来作为一种避孕手段，但该手段具有不可靠性并对身体有一定的危害。

不靠谱的原因：不可能每次都精准把握射精的时间，精液会有一部分遗留在女性体内；即便及时拔出，男性在亦会分泌前列腺液，而这其中含有少量精子；对男性身体不好，包括：早泄、阳痿、不射等性功能障碍，前列腺炎症，头疼，体重增加。
 

2、计算安全期

在月经周期中，排除月经期和和排卵期，剩下的日子就是安全期，常见的说法是前七后八，指来例假的前七天和例假来完的后八天。排卵期一般在下次月经来潮前的14天，排卵后，卵子能存活1-2天，这段时间是排卵期。但没有绝对安全的时期，判断安全期只能减少怀孕的几率，不是一种避孕方法。

不靠谱的原因：排卵前性行为遗留在体内的精子，能保持一段时间的活力。女性的排卵期并不绝对固定，要计算精确的排卵期需使用多种复杂的方法，连续观察至少12个月以上。其影响因素也非常多。另外，经期内也会怀孕的。

3、紧急避孕药

紧急避孕药，又称事后避孕药，虽然它是这世上最容易得到的后悔药，但这是最不推荐的一种避孕方式。这类药的原理：通过大剂量孕激素发挥作用。大量孕激素迅速抑制排卵，使宫颈粘液变粘稠，阻止精子通过；此外，它还影响子宫内膜，阻止受精卵着床，通过这些效应的共同作用防止怀孕。

不靠谱的原因：主要副作用和不良后果：避孕失败，头晕，恶心呕吐，疲惫乏力，下腹疼痛，乳房胀痛，内分泌失调，同一周期内重复使用会导致宫外孕风险上升、不孕不育、妇科炎症等。

如何避孕最有效？

1、避孕套，这是以非药物形式去阻止受孕的简单方式之一，亦有防止淋病、艾滋病等性病传播的作用。与其他方式相比，避孕套可以防止性病的传播，正确使用的前提下，安全套的避孕效果达98%以上。有一点值得注意的是，选择避孕套一定要选择有质量保障的，如巅峰一号避孕套，以最优质的天然胶乳为原料，并已获得国家3C认证，可有效避孕、预防性疾病传播。

优点：临时起意最方便，购买便捷，正确使用避孕效果相对较好，可预防性病。缺点：须正确使用，有脱落、破损风险，影响快感，避孕套过敏者慎用。

2、短效常规口服避孕药

不要把它和紧急避孕药搞混了，短效药的原理：利用雌激素和孕激素发挥作用。外服雌激素和孕激素，卵泡发育会暂停，同时宫颈液的粘稠度会增加，阻碍精子进入子宫。

短效药的确有副作用，那是因为外来激素改变了内分泌，但这种副作用通常很小，越贵的药副作用越小，哪怕是便宜的那些，其剂量很小，1-2天内可代谢过半，不会在体内蓄积，更不会导致不孕不育，服用者一般都无需担心。服用后发生妊娠，也不会影响胎儿健康。停药次月即可妊娠。

最后，怀孕不能讲概率，比如说无套外射，并不说只有30%的几率会怀孕，好像并不高的样子，一旦受孕，那就是百分之百。在避孕这件事上，女性往往比男性承受更多的心理压力。其实性爱是一件很美好的事，不要总是心存侥幸，让它成为一个提心吊胆的概率问题。女孩子们要学会保护自己，男孩要学着去保护自己心爱的女孩。