一项研讨发现，每周3次，每次1小时的瑜伽能够进步体内神经传递物质的水平，减轻焦虑，使人自傲。
运动改善情绪胜心理治疗
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：一项研讨发现，每周3次，每次1小时的瑜伽能够进步体内神经传递物质的水平，减轻焦虑，使人自傲。
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