女人皮肤衰老的10个元凶：
1、整天愁眉苦脸，庸人自扰。每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。
2、熬夜。熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。
3、经常曝晒。阳光会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。
4、抽烟喝酒。喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
5、面部表情过于丰富。经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹。
6、不爱喝水。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。
7、不喜欢运动。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑和光泽。
8、卸妆不彻底。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的，肉眼看不到的污垢会堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。
9、不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品
10、常吃刺激性的食物，远离维生素。煎炸品，辣食，才破坏肌肤内分泌平衡，导致肌肤出现暗疮和油腻等皮肤问题。
