宋慧乔：尽量不化妆
宋慧乔认为肌肤带妆很容易让肌肤处于难以呼吸的状态，因此私下她几乎素面朝天，不化妆则让她的肌肤保持天然的滋润度，也不易出现肤色暗沉的问题。
注重晒后修复
不少人认为只要做好防晒工作就能让自己不被晒黑，事实上晒后的修复工作相当重要，宋慧乔平时去海滩度假后，相当重视晒后修复工作，除了大量敷用化妆水让肌肤保持湿润状态外，她还会使用美白面膜以及清洁面膜，去除死皮，让肌肤保持白嫩状态。
不吃任何刺激性食物
宋慧乔平时都不会摄取任何具有刺激性效果的食物，例如辛辣、油盐重等类食物，她都一律远离，她会选择燕麦片、酸奶、大量的水果蔬菜、鱼肉等食物，采用清淡的制作方法，让自己吃得更健康。
坚持使用牛奶麦片洗脸
乔妹平时注重肌肤的保湿工作，因为一旦肌肤处于缺水状态，任何保养工作都是徒劳，她会选择用牛奶浸泡麦片后敷在脸上，能够有效去除死皮的同时滋润肌肤，之后再进行保养工作就是事半功倍的效果了。
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