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4个招数让你不再是“斑”主任

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:脸上的斑点影响我们的生活和学习,很多人脸上会长斑点,都是因为自己不注意生活作息习惯,或者是因为被分泌失调等等,一些这样的因素导致斑点的滋生,不仅影响我们的外貌美观,严重的还会影响我们的生活,让我们对自己失去信心。

4个招数让你不再是“斑”主任

 

脸上的斑点影响我们的生活和学习,很多人脸上会长斑点,都是因为自己不注意生活作息习惯,或者是因为被分泌失调等等,一些这样的因素导致斑点的滋生,不仅影响我们的外貌美观,严重的还会影响我们的生活,让我们对自己失去信心。

 

1.多吃新鲜蔬果

 

多吃新鲜水果蔬菜,特别是橙子、柠檬、番茄、猕猴桃等含维C丰富的食物,它们都含有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要美白祛斑,每天多吃新鲜蔬果准没错。

 

2.绿叶面膜

 

绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末,同一杯酸奶混合,放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

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