用量过多 伤身无用
一般的青少年们都有这样的一种错误的想法，以为说好东西吃多有益处，不会伤身而且宜于身体的发展。其实这种想法是错误的，大自然的一切事物讲究的都是适量的问题。但是，对于缺乏一定的生活常识的青少年来说，对于度的把握却是一个大大的问题。因为他们缺乏对于各种药物的理解，常常会一种药物的用量来衡量其他所有药物的用量，这样到最后只会伤身害己。
专家分析了部分市面含中药成分的减肥茶，然后表示：消费者选购前，应清楚自己的体质和了解减肥茶蕴含的药物，不要盲目的跟风，别人买什么吃什么自己就跟着买什么吃什么。她强调，不值得为了减肥而伤害身体，现代人不惜一切追求瘦，“瘦”从病字部，其实是一种病，健康才是美，少吃肥腻煎炸食物，不要整天坐着不动，每天最少运动30分钟，健康和美丽自然而至。
温馨小贴士：
1、空腹不要喝茶，会伤胃
2、来例假时不要喝茶，会容易造成例痛的加剧
3、喝茶的最好时机是饭后一小时
4、喝茶的时候要选择符合自己体质的减肥茶
5、适当的转换几种茶，不要单一只喝一种
根据体质喝对减肥茶才有效，坚持这么喝，轻松喝走水肿和肥胖！更多相关精彩内容推荐：揭秘中医减肥法 健康减肥不反弹
