易哲健康资讯
当前位置:首页 > 保健 > 减肥 > 中医减肥 > 中医刮痧减肥必知的十个常识

中医刮痧减肥必知的十个常识

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:刮痧减肥这种中医减肥法越来越受到减肥者的欢迎,但是对于刮痧减肥法大家了解可能并不多,刮痧能减肥吗?刮痧减肥的效果怎么样?相信不少人都会有这样的疑问。下面小编就来给大家分享刮痧减肥的十个小知识,让你加深对刮痧减肥的认识。

中医刮痧减肥必知的十个常识

 

刮痧减肥这种中医减肥法越来越受到减肥者的欢迎,但是对于刮痧减肥法大家了解可能并不多,刮痧能减肥吗?刮痧减肥的效果怎么样?相信不少人都会有这样的疑问。下面小编就来给大家分享刮痧减肥的十个小知识,让你加深对刮痧减肥的认识。

 

1、减体重和减脂肪要区分开来

 

首先,减肥跟减重这两样东西,大部分人认为减肥就是减重,其实不尽然,刮痧减肥是侧重于减脂肪。因为一个人体重若是在正常范围之内,做刮痧治疗时体重自然变化不会很大,只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型。在这个过程当中,是调整脂肪的比例与分配,减去多余脂肪。

 

2、减肥的速度因人而异

 

刮痧减肥的速度根据个人的体质和对刮痧治疗的接受能力而定。比如说你的体重超过过正常范围较多,他减起来的速度可能就会快点。如果说体重在正常范围或只高出少许,那么你的速度就会慢一点。

 

3、刮痧减肥也会有平台期

 

很多人以为刮痧减肥每天都会有进步,每一次就会有效果,其实不是这样。刮痧减肥分为几个步骤,时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快,而3-4个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期,到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后,此时也会慢慢收缩回来,所以刮痧减肥疗效是一个累积的过程,初期的减重效果并不能一直延续,一个相对较长的平台调整期的存在,可能使患者失去信心,这也确实是放弃治疗的常见原因,但这恰恰是患者机体重建新的机体代谢平衡点的关键时期,所以把握好这一时期的治疗非常重要。

 

4、刮痧不是痧出得越多越好

 

不是。因为刮痧治疗肥胖时,它选择的刮拭部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位,和针对性的部位。加快皮下组织运行,激活皮下消脂细胞代谢,从而起到作用。

 

5、刮痧减肥不算贵

 

刮痧减肥费用不太贵,每次约40-50元,如果是一个星期治疗3次,一个月12次,每月费用约480元左右。费用是非常低的。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。

分享到: