第七名：花样滑冰
没有什么运动比花样滑冰更能展现女人的身材的了，快速地移动，快速地旋转，让人目不暇接，眼中只有S的曲线……
第八名：艺术体操
艺术体操中使用的轻器械主要有绳、圈、球、棒和带等。每一件都是给女人量身定做的，看看戴菲菲你就知道，一个拥有超凡柔韧性的女人是多么容易抓住男人的心……
以上八种运动方法，不仅能让你苗条，还能帮助你提升个人气质，爱美的你可不要错过，选择你喜欢的一两种，动起来吧!更多减肥运动推荐：女性最有效的12种瘦身运动
减肥最有效的八种运动方法
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：减肥是女性必修的课程，如何有效减肥是她们最关注的。为此小编介绍减肥最有效的八种运动方法。既能帮助你减肥成功，又能提高女人们的气质，健美又减肥，让你收获美妙人生！下面就一起来看看吧！
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