方法六：扭出“腰”娆
“性感”这个舶来词，夸大的并不只是某个器官的性感，还有动态的***。腰的美丽，大多来源于款摆中生出的风情。
标准的腰臀比例是7：10，也就是常说的“S”身材。要突出这一上风，最好的pose就是--扭胯。时至本日，不会扭动腰肢的女人会被视为不解风情。现在流行的拉丁舞、钢管舞、肚皮舞，无一例外地夸大腰部的灵活，它们的练习都是以腰腹为中心，气力发散到四肢，再到身体的每一个关节，每一块肌肉。
走路时腰部的摆动讲究的是幅度的大小与摆动的频率。走路练习时，心中想着一首慢板且节奏性感的乐曲，抬头挺胸，随着乐曲的节奏向前走动，腰部肌肉稍微放松，随节奏自然摆动，幅度宜小。
以上为大家推荐的六个瘦腰方法，能帮助有效甩掉腰腹赘肉，轻松打造纤细蛮腰。更多瘦腰方法推荐：简单瘦腰瑜伽成快速瘦腰妙招
