小脸的女人给人感觉充满气质，大脸是怎么都学不来的，很多MM都在烦恼，有没有什么有效的减肥方法可以消除脸上的肉肉让脸变得更小呢?其实有很多种哦。下面微微健康网小编就来教大家2种正确有效的脸部减肥方法，帮助你快速瘦出小脸蛋。
瘦脸方法一：饮食瘦脸法
有很多女性朋友经常会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实正确的饮食习惯可以帮助我们消除一些小脸浮肿的高钾质食物，还能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物哦。
1、多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。
2、多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
