日本电视推荐的双下巴运动
日本电视台节目上推荐的消除双下巴运动，藉由头往上抬及吐舌的动作，来运动平少极少动到的下颏肌肉，加强紧实度。
次数：
早晚各做3次。
动作：
1、首先，站姿或坐姿皆可，背嵴挺直，视线朝正前方。
2、然后，慢慢地将头上抬，仰望天花板。
3、再伸出舌头朝上，维持此一姿势约5秒钟，以锻鍊下颏肌肉。
想要见减掉双下巴，就要记得每天在家练习这些瘦脸小动作，坚持一段时间，让你轻松变小脸美人!更多瘦双下巴内容，小编为你推荐：4个瘦脸方法 让你甩掉闹心双下巴
这些动作教你轻松远离双下巴
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：随着年龄的增加，在下巴位置容易积累脂肪，形成难看的双下巴。每天看电视，看着电视里的那些女明星，脸一个比一个小，一个比一个尖，心里滴真是又嫉妒又怨念！再看看自己那肉肉的双下巴，差点就没去撞墙了。如何远离双下巴呢？双下巴要怎么减呢？
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