脸部瘦身按摩
用双手的拇指按住鼻翼部位、食指安在耳垂下方、中指按在太阳穴附近，轻轻按住不动。
2. 用拇指滑向颧骨下方按摩，时间为10秒钟。食指和中指保持不动，如此反复按摩10次。
按摩浮肿的眼皮
1. 将两个拇指轻轻按在眼皮上方、眉毛下方部位，必须用指尖按住。
2. 闭上眼镜，用拇指轻轻按摩眉毛下方。如此反复进行10次。
矫正歪曲下颌骨的放松运动
1 轻咬上下门牙，略微张开嘴唇，照镜子查看牙齿是否对齐。方法是，查看门牙是否略靠前，上下的左右虎牙相抵的力量是否一致。
2 如果上下牙齿对齐，合起嘴唇，保持门牙的咬牙力度，将头歪向一方。也就是轻轻抬起下巴，向上望。这样的姿势保持10秒钟。
3 用同样的方法，将头歪向另一边，同样坚持10秒钟。最后，选择比较吃力的姿势再进行1次相同的运动。
