早晚按摩5分钟
不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸,都建议每天早晚按摩3-5分钟。用有提拉紧致、消水肿的产品配合按摩效果会更好。大多数品牌的美容顾问都会掌握一套配合护肤品的按摩手法,可以到柜台学习一下。千万不要自己随意发挥,不遵循皮肤纹理的走向,很可能适得其反。
食补
很多明星爆料自己的脸能“越来越小”,全靠胶原蛋白饮品的功劳。另外,具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陈代谢的咖啡,或是加速脂肪代谢的冬瓜、玉米等,也有消水肿、排毒、瘦脸的效果。
热水浴
很多做过SPA的人都有同样的感受,做完之后,身体好像轻盈许多,精神好,皮肤也紧实了。好的理疗师确实会帮你疏通淋巴、打开因劳累形成的“疙瘩”,给身体排毒。如果你的脸容易肿、经常手脚冰凉、生活又不规律,不妨利用假期去享受一个SPA,一定会有不小的惊喜。如果没有机会去SPA,好好泡个热水浴也有相似的效果。
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