学习欧美明星减肥方法快速瘦出好身材

　　凯特摩丝

　　34岁的国际名模凯特摩丝，目前靠来维持她那纤细的体态，主要是一种混搭优格、吐司以及水果当早餐，鸡肉与蔬菜或者烤鱼当中餐，凯特摩斯平时的运动包括冥想打坐、放松、瑜珈还有一个礼拜至少上房四次，做些跑步以及重量训练的运动。

　　而且为了改善新陈代谢缓慢的问题，凯特摩丝每三个小时进时让身体不断维持燃烧脂肪的状态，这是许多健身 员或者模特儿会用的小绝招。

　　学习上面为大家推荐的明星减肥方法，你也能瘦成和明星一样的好身材哦，不相信的话就试试吧，一定要坚持。如果还想了解更多关于明星减肥的知识，可以看看这篇文章：郑欣宜饮食失控再度反弹!