唐嫣明星减肥三、瑜珈修行法
唐嫣最喜欢瑜珈,每个星期基本上都会做3次左右。她说,练瑜珈对女性特别好,它调理内分泌,从内往外调整女性的生理和心理,保持女性的健康并有延缓衰老的作用。但是必须长期,短时间根本没啥用。
唐嫣建议:长期坚持,效果很好,短期的话,不会有太多的效果的。
始终开朗、笑容甜美的唐嫣身上有一种初生之犊不畏虎的气质,更特别的是她170cm的身材,体重居然只有43kg,真是羡煞旁人。如果你也想拥有像唐嫣一样曼妙的身材,不妨试试她的明星减肥方法。如果你还想继续了解其他明星的减肥方法,不妨看看这篇文章:金鹰女神”刘诗诗是怎么保持苗条身材的?