每天早上起床后：一杯牛奶
午餐后：一杯酸牛奶。酸奶减肥一日三次瘦5斤
晚上入睡前：一杯牛奶
牛奶能够提供美白与嫩肤的美容因子，并起到静心和安神的作用;而中午饮用酸牛奶，则可以借助其含有的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，促进肠道蠕动，清理肠道，抑制有害菌生长，避免体内毒素堆积，纤瘦的身材就随之而来了。如果你还想知道其他牛奶减肥方法，不妨看看这篇文章：牛奶苹果减肥餐 一周快速健康瘦身
萧亚轩好身材不惧年龄 分享私密减肥方法
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：被称为亚洲小天后的萧亚轩不仅演唱事业蒸蒸日上，优美的身材也是众多女孩子所梦寐以求的。很多人想知道Elva萧亚轩是怎么保持完美身材的?她有着怎样的明星减肥秘诀呢?据说萧亚轩魅力身材关键得益于牛奶减肥，这不仅有点让人疑惑：萧亚轩是如何用牛奶减肥的呢?
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