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隋棠细腰深V优雅现身 纤细身姿惹人怜

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:身为台湾名模的隋棠,拥有身高172公分、49公斤的窈窕好身材,让不少MM十分羡慕。明星隋唐到底是怎么减肥的呢?她有着怎样的明星减肥秘方呢?今天微微网小编就请来隋棠与大家分享她的美体瘦身心得,赶快一起来学习名模的秘方吧!

隋棠细腰深V优雅现身 纤细身姿惹人怜

 

3.请分享你最快速的瘦身撇步?

 

A:如果隔天一早要拍照,我就完全不碰晚餐,不然拍照时,肚子一不小心就会凸出来,我觉得平常少吃多运动比临时减重更重要,而且愈是想瘦的人、愈是一定要 注意水份的摄取,否则皮肤会松垮难看,我每天早上都会喝一杯现榨果汁、三餐之间大量喝无糖绿茶、白开水,白天还会补充一罐鸡精。

 

4.对于身体最难瘦身的部位,有没有什么加强版的瘦身方法?

 

A:有时拍戏太累,真的提不起劲儿做运动,我就会使用低周波的按摩器让机器代劳。

 

这种低周波按摩器针对腰部、手臂、小腿都有不同的大小和设计,我买瘦小腿和腰部的腰带和贴片,方便随身携带,只要经常换电池,就可以随时随地在工作空档瘦身一下,拍戏时,我经常久站,小腿难免会水肿,我就偷偷用这种低周波按摩器贴在小腿上,利用电击的原理让小腿燃脂、紧实。

 

5.该怎么吃才会达到既纤体又漂亮且健康?

 

A:我觉得水果很重要。大家工作忙,三餐老是在外解决,实在很难吃到足够青菜,所以,千万别忘了随时补充水果,我特别爱吃樱桃、葡萄,这两种水果对贫血的女孩最有用,而且我不挑食,台湾每一种当季水果对我来说都非常好吃。

 

台湾名模隋棠的身材大家有目共睹,如果你也想像她一样拥有好身材,不妨试试她分享的明星瘦身方法,没准让你收到意想不到的瘦身效果噢!更多明星减肥内容,推荐阅读:看国际名模张梓琳如何减肥保持身材

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