一是芹菜：燃烧脂肪的利器。赵丽颖说清爽可口是她钟爱的芹菜的原因，而且与肉类烹调时还可以提升鲜味。最重要的是，芹菜能减肥，能帮助脂肪燃烧，而且对皮肤好，可是芹菜含有吸光剂，所以吃后千万不要在太阳下暴晒哦!
二是黄瓜：生吃就能减肥。赵丽颖说她一周之内至少有两天把黄瓜当主食吃。不是用油炒。而是凉伴，但一定不能用糖拌，因为糖是最容易产生脂肪的哦。
三是韭菜：润肠排毒的高手。赵丽颖说因为韭菜含有丰富的粗纤维，食用后能够把体内的废物一起带出体外，所以也被人称为“洗肠草”。她喜欢把韭菜和多种菜蔬搭配食用，便能起到快速的减肥效果。但烤韭菜之类的是不行的哦。
