《爸爸去哪儿》不仅仅是火了萌娃潮爸们，背后的辣妈也被扒出来了!叶一茜相信大家一定都不陌生，对她的经历也有一定的了解。而爱美人士更想知道的这个已生育了2个宝宝的妈妈的是如何保持好身材。叶一茜产后快速减肥的方法到底是什么呢?
近期，刚刚为田亮产下第二胎没多久的叶一茜就公开亮相于媒体面前，她恢复身材的速度简直令人羡慕，她还在现场唱了一首《想你的笑》，火辣身材加响亮歌喉力压场上其他明星。而其实，这已经是叶一茜所生的第二胎了。叶一茜还叫板小S，声称自己才是产后比产前更急瘦美呢!
当年在参加完超级女声之后没多久就传出了与奥运冠军田亮在一起的消息，一直到最后走进结婚殿堂。过去这几年里她大多数时间都是宅家充当一个好妻子好妈妈，而直到最近又生下了第二胎。那么快速的恢复身材继而复出亮相，真是令人不敢相信这是二度产子后的身材。
其实，叶一茜也都有过身材臃肿，难以瘦下来的苦恼，因为毕竟女人生完孩子后身材走样的事情是很难避免的。不过她倒是得到其他孕妈妈的恢复身材秘诀。下面就让我们一起来看看叶一茜得到的产后快速瘦身秘诀吧!
按摩减肥法，既瘦身又抚平橘皮
不仅是年轻的妈妈，现在许多长时间坐办公室的白领也有“小肚腩”的烦恼，想减腹部脂肪其实是有很多种方法的，例如常用的就有仰卧起坐，跑步等，但是效果都不尽人意，特别是新妈妈的肚子上的纹路，还是要利用按摩才能恢复平滑，每招每次大约做36下，就能达到活化身体、促消化减肥的功能，提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收。
