SEO HYO RIM(徐孝琳)
苗条美女徐孝琳。她的身材秘密就在于用奶昔代替每顿饭。
食谱：把草莓、香蕉和水豆豉放入牛奶中搅拌而成的奶昔。
营养素分析：水豆豉被选为世界5大健康食品之一，是对身体有益的食物。不仅保留了大豆所含的营养成分，而且富含乳酸菌，对被便秘折磨的人来说，是种很好的减肥食品。草莓富含维他命c，吃5~6颗，就吸收了一天所需的维他命c。
明星们都很注重身材的苗条，她们并不是天生就拥有完美的身材，都是通过后天的努力得来 ，无论是饮食减肥还是运动减肥，只要你找对适合自己体质的减肥方法，并坚持减肥，你也能保持明星一样的好身材!如果不懂怎么减肥，不妨试试上面的明星减肥食谱吧!更多明星减肥食谱，为你推荐：明星怎么瘦身?看看骨感女明星吃水果减肥
