二、食物控制法
唐嫣说这种方法是最痛苦的，但是确实有很好的效果，但是如果意志薄弱的人就不适合了，坚持不了，弄不好还反弹。
唐嫣的食物控制做法：
每日只喝苹果汁(不是苹果，必须鲜榨果汁)。苹果榨汁后，其营养成分没有失去，但是没有固体体积，也就减少了胃部的压力和空间，胃部会首先变小，这对于胃部位大的女生很有效果。如果要吃别的东西，全部采用流汁。
效果：坚持一个月，基本没吃饭，除了不可缺席的FB三次。体能正常，体重减了10斤，这是唐嫣在大学时亲身实践过的方法。
缺点：可能出现不良症状：厌食。一定要让自己的胃口慢慢恢复了，而且食量不能一下子就增的很多，要慢慢的增加，直到正常。
这两个方法看起来很简单，但是必须要有好的毅力，坚持下来，才能看到效果。唐嫣就是通过这两个方法，保持如此纤瘦性感的身材，如果你也想拥有像唐嫣一样的好身材，不妨试试她的明星减肥方法，但想要减肥有成效，要坚持噢!更多明星减肥方法，为您推荐：柳岩披白纱优雅献唱 婀娜身段显女人味
