昨日(1月8日)，杨幂刘恺威大婚，在双方父母和伴娘兼好友唐嫣的陪伴下甜蜜完婚。当天，除了这对新人备受关注外，就是伴娘唐嫣最引关注。一袭蓝裙的唐嫣看起来温婉动人，纤细身姿惹人怜爱，让不少女孩羡慕嫉妒。今天，明星减肥小编就为大家揭开杨幂伴娘唐嫣的减肥方法，让你也能像她一样保持窈窕的身材。
在杨幂大婚当天，新娘杨幂把祝福的捧花送给了最好的闺蜜唐嫣，并对她说：“我愿意把我所有的桃花运都转给你。”这应该就是闺蜜间最真挚的感情了。这也让唐嫣成为了当天关注的另一个焦点。唐嫣穿着蓝色纯美的伴娘装简直是靓翻天，衬托出纤瘦的身材，让她看起来楚楚动人。但真正让爱美女性关注的是，唐嫣纤瘦的身材怎么练就?下面就让我们来看看唐嫣亲自传授的减肥秘籍吧。
唐嫣传授减肥秘籍
一、瑜珈修行法
唐嫣最喜欢瑜珈，每个星期基本上都会有3次左右。她说，练瑜珈对女性特别好，它调理内分泌，从内往外调整女性的生理和心理，保持女性的健康并有延缓衰老的作用。但是必须长期，短时间根本没啥用。
唐嫣建议：长期坚持，效果很好，短期的话，不会有太多的效果的。
