张柏芝服用利尿剂
发新专辑和开演唱会更成了女星们最热门的减肥“借口”.虽然女星们不少因减肥“过度努力”而导致新陈代谢降低，有的还导致营养不良等后遗症，但仍乐此不疲。张柏芝使用的减肥法是最危险的。先是戒零食、米饭和可乐。两个月后，瘦了10公斤，但还不满意，于是服用利尿剂“瘦脸”。
叶玉卿肚子养蛔虫
十年前在香港富婆、贵夫人间曾流行一种既恶心又恐怖的减肥方法，那就是在肚子里养蛔虫，不管吃了多少东西，养分、热量都被虫虫吸收，当然就胖不起来。叶玉卿一餐可吃掉两份盒饭，过没多久，肚子又喊饿，一整条吐司就不见了，再过一会儿，她又开始吃一堆零食。大家看到她吃这么多，体重一点都不会增加，不禁让人纳闷，后来在打听之下，才知道叶玉卿用了这种方法，勇气惊人。
评点：蛔虫可以到达人体内许多器官：肠、胃、大脑等，后果不堪设想。
刘嘉玲呕吐减肥
爱漂亮的刘嘉玲，为了穿衣服、上镜头好看，各种减肥方法都试过，其中最不人道的就是采用一指神功来催吐。还记得当时，只要吃完东西后，马上灌下一大杯白开水，然后到厕所用手指拼命抠喉咙，接着刚才吃掉的山珍海味，全部吐得一干二净。
评点：长期下来，肠胃消化系统将受到严重破坏。
明星的瘦身方法，并不是都科学健康，以上的瘦身方法就是有损健康的方法，减肥不当，会严重危害到健康，甚至生命。所以，减肥者要警惕，不要盲目跟随明星减肥，科学正确的减肥方法，才值得学习借鉴。
