饮食控制之余，运动辅助也是相当重要的一环
?除了饮食，Heidi Klum 将她活力焕发归功于保持愉快心情、运动和足够的睡眠。慢跑是她最喜爱的运动之一。
以此种有效方法进行“选择性食用”，有不少人在不等的一段时间内均感受到身体的变化。
你相信如此好身材的Heidi Klum，已经40岁了吗?
跟着做，你也可以!
并且皮肤科医师 Nicholas PerrIcone 提出：这种方式更可以让皮肤变得年轻，延缓肌肤衰老的迹象。虽说女人可以从时间上获得韵味与气场，不过你看海蒂克鲁姆 (Heidi Klum)的傲人气场，离不开如此精心的保养之方。
以上就是超模海蒂克鲁姆的减肥方法，如果你也想拥有像她一样的完美身材，不妨试试她的减肥方法，相信会给你带来不一样的瘦身效果。更多明星减肥方法推荐：安妮海瑟薇减肥11斤 曝素食减肥秘诀
