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美女明星安以轩传授快速减肥高招

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:安以轩从出道以来就一直以独特的形象吸引着大众的眼球,灵动的大眼睛和漂亮的脸蛋迷倒了不少的少男少女。从最早期的《斗鱼》,到和内地演员合作的《仙剑奇侠传》,再到《下一站幸福》,她的每一个角色都受到了无数的追捧。且她身材比例非常好,究竟是她有着怎样的减肥妙招呢?

美女明星安以轩传授快速减肥高招

 

安以轩从出道以来就一直以独特的形象吸引着大众的眼球,灵动的大眼睛和漂亮的脸蛋迷倒了不少的少男少女。从最早期的《斗鱼》,到和内地演员合作的《仙剑奇侠传》,再到《下一站幸福》,她的每一个角色都受到了无数的追捧。且她身材比例非常好,究竟是她有着怎样的减肥妙招呢?下面就让我们一起去看看吧!

 

其实,很多人可能没发觉,安以轩的身材比例也非常好,她不但十分的纤瘦,而且曲线也非常的明显。今天,我们就跟随灵动美人安以轩学习如何塑造好身材吧。

 

一,饮食秘诀

 

安以轩尝试过比较疯狂的节食方法,她每天只吃一顿饭,饿的受不了时就喝西红柿汁,每天只要过了下午五点就滴水不沾,没想到好胜的安以轩用这个方法居然坚持了差不多半年的时间,结果真的变得非常瘦。她还强调,自己非常重视喝水,每天醒来后的第一件事就是喝一杯清水帮助身体消除水肿,而且从不沾油腻的食物,就是这样充满毅力的坚持,她才保持了如此纤瘦的身材。但是她还是强调,减肥一定要以健康的方式进行,否则伤害到了自己的健康就太不划算了。

 

安以轩还喜欢吃多纤维的食物,因为含有膳食纤维的食物可以帮助身体通便排毒,而且能够抑制脂肪的生成,对于减肥的女性来说非常的适合食用。

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