《BJ单身日记》蕾妮·齐薇格(Renée Zellweger)
《BJ单身日记》(Bridget Jones's Diary)里有着肥嘟嘟身材跟邻家大女孩气息的的Bridget Jones不管在电影或真实生活中，这种女孩想必都十分讨喜。
但电影终究是电影，Renée Zellweger随着电影的杀青后立刻瘦下两个尺码，但随着《BJ单身日记》(Bridget Jones's Diary)第三集开拍的消息看来，Renée Zellwege可能又要复胖了…
乐坛巨星蕾哈娜(Rihanna)
我们知道Rihanna从不吝惜在镜头前大方展现自己的身材，但葛莱美奖的表演上，Rihanna十分有自信的再次在观众面前秀出她比以前更为精炼的身材!知名健身教练Harley Pasternak表示：「少量多餐，并且渐进式的有氧训练搭配局部的无氧训练，就能让你有效燃烧体脂肪，达成更为精壮的身形，此外也较不容易复胖。」
美国鬼才设计师马克。雅各布斯(Marc Jacobs)
相信看过最新Diet Coke广告的人都会被Marc Jacobs一身精壮的身材给迷住，但可别以为这位时尚金童塬本就是这么迷人!看看2008年以前的他，是不是活像个失业的中年大叔，但当时的他为了挽回旧爱，不仅开始戒毒戒酒，更下定决心大减肥，转变前后令人瞠目结舌!
但其实Marc的减肥方法十分简单，除了三餐例行生机饮食外，每天至少还会花两个小时待在健身房。
以上是欧美当红明星的瘦身秘籍，想要瘦身的你，不妨借鉴一下他们的减肥方法，也许对你瘦身有帮助噢！更多明星减肥方法推荐：看日剧纤细女主角的减肥瘦身绝招
