保暖减肥
在寒冷的冬天一定要注意腿部的保暖，尤其是脚踝处的保暖。不要为了秀美腿而让双腿挨冻。天气冷又穿的少，寒气很容易进入体内，让你的双腿变粗。
如果腿部感觉寒冷的话，还可以按摩腿部的穴位即血海穴，三阴交穴，阴陵泉穴，让身体暖暖的，这样代谢自然就畅顺了。
趁着现在赶紧行动，不要到时候徒伤悲可就不好了，坚持一个月让自己能拥有美丽的模特腿，拍一组让人羡慕嫉妒恨的美丽青春纪念册吧。
一个月瘦出美腿的最快瘦腿法
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：又准备到了每年的毕业季，女生们都希望毕业照能拍得美美的，无奈自己的小粗腿还是小粗腿。怎么拍都还是那么胖...
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