快速瘦腿瑜伽：平躺在瑜伽毯上，双脚并拢同时弯曲，同时摆动双腿到右侧，膝盖弯曲90度，臀部尽量抬起，双臂伸直在身体两侧。
快速瘦腿瑜伽：坐着，双腿弯曲，脚掌完全着地后，双臂撑在背部的后方，手掌着地，背部微微后倾，左脚抬离地板，并置于右膝盖上方，尽量撑直左腿。
没有什么比拥有一双性感纤长的美腿更有诱惑力的了，所以想要为了快速打造美腿，就快来学学吧！更多瘦腿方法推荐：女生怎样快速瘦腿？推荐瘦腿按摩方法
韩国快速瘦腿瑜伽 教你速成“筷子腿”
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：如何瘦腿最快呢？下面小编推荐韩国瘦腿最快方法，教你快速瘦腿法，让你速成筷子腿，只需通过五招瘦腿瑜伽动作，就能让你达到快速瘦腿的效果哦。
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