秋季瘦腿法：冷热水冲洗
洗澡的时候反复用冷水和热水冲刷腿部，可以改善腿部的循环，强化血管肌肉功能，从而消除腿部浮肿，使腿部紧实。
秋季瘦腿法：搓腿
在洗澡的时候，在腿上涂上沐浴露，找一个跟腰部差不多高的地方，把脚放上去，稍微用力的搓，从大腿根到膝盖，在反方向搓就可以了，要搓50下哦。
想要秋季瘦出美腿的MM们，千万不要错过以上几个瘦腿方法，坚持这么瘦腿，轻松瘦出好身材！更多瘦腿方法推荐：奇妙刮痧瘦腿法 月减腿围3cm
秋季简单瘦腿法 轻松打造纤细美腿
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：秋季来了，虽然薄薄面料的裙子不能穿了，但是可以穿上打底裤展示自己的身材，如果你不想被人比下来，那就瘦腿吧。这里，美腿瘦腿小编推荐秋季简单的瘦腿方法，教你快速瘦腿美腿。
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