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世卫组织规定:衡量健康十大准则

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:你怎么知道自己是否健康呢?如果每次都要去医院进行全面的身体检查,才能确定自己是否健康,这也太繁琐了。其实一个人在日常生活中通过观察自己的身体生活状态,也可以看出自己是否是一个健康的人。为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念,世界卫生组织又规定了衡量健康十大准则。

世卫组织规定:衡量健康十大准则

 

6、体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。

 

7、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。

 

8、牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。

 

9、头发有光泽,无头屑。

 

10、肌肉丰满,皮肤有弹性。

 

生殖健康是人类在整个生命过程中,所涉及与生殖有关的一切活动,均应在生理、心理和社会诸方面处于完好的健康状态。它具体包括以下几个内容:夫妻双方享有和谐、美满、安全的性生活。具有生育及调节生育能力。妇女有权得到适当的卫生保健服务,以便能安全通过妊娠、分娩,生育一个健康婴儿。建立正当的性行为,远离性病。我们可以再来看看这篇文章:白领健康生活方式新标准

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