津蓟高速车祸现场
近日，一则津蓟高速车祸的报道牵动着无数人的心，也让不少司机朋友吓出了一身冷汗。据报道：在津蓟高速公路天津段、宝坻区界内31.6公里至34公里处，先后发生了8起意外交通事故。造成3人死亡，多人受伤。事故原因初步认定为是大雾团造成的。但小编在此想说的是，久坐是每位司机的共性，长期久坐对身体健康是很不利的，特别对男性来说，久坐容易引发前列腺疾病。一旦患上前列腺疾病会严重影响男性的工作、生活。
前列腺疼是所有前列腺疾病都有的症状，前列腺疼非常难受，而且随时可能发病。作为司机，长期在公路上跑，一旦前列腺疼发作根本没有很好的应对办法。所以，作为男性，特别是从事的职业要求久坐的男性朋友，要特别注意预防前列腺疾病。为了帮助大家缓解前列腺疼的症状，下面小编跟具体说说前列腺疼怎么办。
※ 提肛运动：反复收缩上提肛门和睾丸，然后放松，如此循环，可以改善局部血液循环。
※ 放一手指放入肛门，不用腹压，缓和的用排便反射将手指推出。同时放松盆骨。这个动作可以起到扩张肛门和放松放松盆骨的作用。(这个运动需要别人帮忙，并不是将自己的手指放入肛门。)
※ 阴囊壁牵拉法：在温暖的环境下用手指反复拉阴囊壁20—30次，有利于阴囊内波和提睾肌松弛，坚持练习2—3周，疾病会有明显的缓解和改善。
※ 苦瓜食疗法：苦瓜有很好的清热祛湿解毒的作用，将苦瓜洗净切成薄片，炒至七分熟的时候让如豆腐，调料，煮熟后食用，每日1次，连续2周。
微微健康网小编提醒：很多人以为前列腺疼是小病，不积极预防，直到疾病发作时才后悔莫及。前列腺疼看似不严重，却危害极大。了解前列腺疼怎么办，有助于患者缓解疾病不适。
