据《每日邮报》2014年9月21日报道,英国诺森伯兰郡,超过350人参加第三届东北裸泳活动,欲打破最多人同时裸泳的世界纪录。裸泳在国外被认为是全身心接触大自然的方式,也是国外较崇尚的一种旅游休闲方式。在曝光的照片中,男女一丝不挂。看到那么多的裸体,网友直呼“受不了,要喷鼻血啦”。且不管此次裸泳事件是否得当,喜欢游泳的小伙伴们,不妨跟小编一起去了解海边游泳的注意事项吧。
海边游泳的注意事项:
1 到了海边,换好游泳衣后(一般有换衣间的有的收费有的免费),喝点水,吃点东西,切记不可吃得过饱,八分饱就好,不然你入水后会很难受的。
2 在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做 一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。
3 不要在非游泳区游泳。非游泳区水域中水情复杂,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意,就可能发生意外。
4 在海边游泳要注意海的退潮时间。高潮后就将退潮,请尽量不要在退潮时游泳,以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。
5 游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳。
6 游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。