因为子宫肌瘤初期不易察觉，可以了解一些自检方法，发现异常情况及时就诊，以免疾病继续发展，同时饮食上也要注意，正确饮食利于病情好转。
◆子宫肌瘤症状
①观察月经：月经量突然大量增多或减少，绝经后出血、性接触出血等异常情况。
②观察白带：健康的白带是少量略显黏稠的无色透明分泌物，有点像鸡蛋清，在经期会稍有变化。平时出现带血、脓状、水状、豆腐渣状都是不健康的白带。
③疼痛感：下腹部、腰背、骶尾部出现疼痛。
④有肿块：清晨，空腹仰卧于床，略弯双膝，放松，用手在下腹部由轻浅到重深地按压，发现有不明肿块。
◆饮食调理
①忌暴饮暴食，饮食定时定量。
②多食瘦肉类、禽蛋类、干果类，坚持低脂肪饮食。
③多食五谷杂粮，精细食品摄入过多不利于养身。
④忌食辛辣、冰冻食物，忌饮烈酒。
在经期期间，尤其是经期前三天生闷气，会不自觉地给身体带来伤害——新的子宫膜本应生长出来，此时受情绪影响，就会封闭在子宫壁内，进而形成肌瘤，中医称之为肝气淤结。因此，想拥有一个健康的身体，就先让自己拥有一个愉快的心情吧。更多相关文章推荐阅读——三种子宫肌瘤的治疗方法比较,哪种最好
