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准妈生孩子 准爸压力大

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:临近预产期,全家人都严阵以待。为了这个众人期待的小生命,准妈咪熬过了近十个月的漫长孕期,但令你想不到的是,或许有个人可能会比准妈咪还要紧张,那就是准爸爸。那么,准爸爸的压力都来自哪里呢?

准妈生孩子 准爸压力大

 

6、提前为准妈妈购置好产褥期的食品

 

产褥期是准妈咪分娩后身体恢复的关键期,作为丈夫,要主动关心准妈咪的饮食营养问题,在尊重准妈咪饮食喜好的基础上,购置一些土鸡蛋、红枣、红糖、黄酒、花生、枸杞、海带、核桃等一些营养食物,保证准妈咪在产褥期间可以得到好的营养补充,从而使分娩时消耗的体力得到良好的恢复。

 

7、随时准备好配合分娩

 

在准妈咪孕产期的前后两周内,准爸爸要随时准备好配合准妈妈入院分娩。并且提前准备好足够的现金或银行卡,在准妈妈入院分娩时承担缴费、收拾包裹、提包裹等活儿,也可以准备一些优质的巧克力给准妈妈,一旦准妈咪发生临产征兆,就可以给准妈咪吃些,在分娩过程中也可以随时补充能量,保持体力,以尽快结束分娩。

 

四、准妈分娩期,准爸做好产房里的最佳配角

 

生宝宝是女人的事,男人没什么可做的?NO。宝宝是准爸准妈共同孕育的,当然生宝宝也跟准爸爸又扯不断的联系。当准妈咪进入分娩期之后,准爸爸要做好产房里的最佳配角。

 

【分娩在即,准爸爸的心理应对术】

 

1、告诉自己待产是一场“持久战”,自己要做好打持久战的准备

 

别忘了给自己带上干净的衬衣、舒适的鞋、足够吃饱的点心,带上一两本漫画书或笑话书,为自己和准妈咪的交流预备谈资。

 

2、不要在意准妈咪的“拒绝”

 

有时,准妈妈可能会变得急躁易怒,变化无常。比如,她可能因分娩之痛迁怒于你;再比如,她刚才还很享受你的按摩,这会儿却又讨厌你的触摸;刚才她还乐于听你讲笑话,这会儿又嫌你口罗唆。不要对此太在意,因为产妇只是在对正在经历的疼痛做出反应而已。

 

3、清楚自己的能力,做自己该做的事

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