怀孕带来了莫大的喜悦,随之而来的也有身体的各种变化与不适,连情绪都变得更加敏感了。闺蜜告诫我,这个时期千万别忽视了老公。对于朋友的劝告,我是将信将疑。我火速查了一下当地的妈妈论坛,发现不少准妈妈都会有抱怨,认为孕期丈夫太过冷淡而导致孕妈咪心情不佳,严重者甚至得了产前抑郁症。OMG,我赶忙拉着丈夫共同制定了“孕期爱计划”。
1、让我感受你的爱。
大家都知道,刚刚怀孕3个月之前,是孕妈咪生理上发生最多变化的时期,同时期的心理变化也比较大,容易引起情绪波动,可表现为烦躁、焦虑、易怒、脆弱、过分挑剔、害怕孤独等,对爱人的依赖感增强。
在这个时候,准爸爸的拥抱就很重要了。当然,记得用充满爱意的眼神,看着我,抱着我,让我知道你对我的爱。
2、陪我一起产检。
宝宝从爸爸的身体来到妈妈的体内,爸爸可不能当甩手掌柜哦!丈夫陪同产检,可以充分了解妻子的心理需求和胎宝宝的成长情况,还能帮妻子记下医生叮嘱的事情,然后协助孕妈咪执行。要知道,一孕傻三年,这也不是我想的。
3、爱抚代替性生活。
孕早期是容易流产的危险时期,应避免同房。有些孕妈咪担心自己不能满足丈夫的欲望而导致丈夫出轨,所以坚持与丈夫同房。其实,宝宝毕竟是爸妈双方的责任,为了宝宝的健康,老公一定要体谅老婆,最好能控制自己的欲望,或选择其他方式解决。亲爱的,你愿意吗?
4、多关注BB成长。
随着宝宝一天天长大,宝宝在妈妈的肚子里变得“好动”,孕妈此时最想跟爱人分享胎宝宝的变化。孕中期也是进行胎教的最佳时期,这个时候准爸可不要缺位。