易哲健康资讯
当前位置:首页 > 女性 > 孕产保健 > 蒸过的水果胜补药?宝宝且吃且注意

蒸过的水果胜补药?宝宝且吃且注意

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:我们都知道水果营养丰富,但它的特性并不适合每一个宝宝。有的宝宝脾胃虚寒,体质娇弱,这时候,网上许多草根达人纷纷出来献计,建议将水果蒸着吃,据传煮过的水果胜补药,然而,这真的靠谱吗?

蒸过的水果胜补药?宝宝且吃且注意

 

我们都知道水果营养丰富,但它的特性并不适合每一个宝宝。有的宝宝脾胃虚寒,体质娇弱,这时候,网上许多草根达人纷纷出来献计,建议将水果蒸着吃,据传煮过的水果胜补药,然而,这真的靠谱吗?

 

一、盐蒸橙子

 

治疗效果:治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药

 

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。秒杀一切消炎药!

 

蒸食方法:

 

1、首先,你要有一只新鲜的橙宝宝。

 

2、用盐水至少浸泡洗净的橙子20分钟,去除橙子表面的果蜡。

 

3、刀切橙子一头,在果肉上洒少许细盐。

 

4、要用洁净的碗蒸橙子哟,水沸腾后一定加盖小火再蒸15分钟。

 

5、这里提示一下,之前切下来的“小帽子”不要丢,要盖上一起蒸。

 

6、蒸熟的橙子,果皮很容易就剥下来。

 

专家有话说:盐绝不能加,橙子只针对热咳,对风寒引起的咳嗽不管用

 

市中医院呼吸内科主任医师陈红表示:橙子确实是止咳化痰的“好手”,但是咳嗽也分寒热。橙子理气、化痰、润肺,性味偏凉,只对肺燥引起的热咳有一定的效果。对寒咳病人来说,吃中性偏温的橘子更合适,民间一直有用火烤橘子治疗咳嗽的做法。而且,这个偏方只能起到辅助止咳的作用,如果合并有感染,还是要及时吃药打针消炎。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。

分享到:
每日推荐